故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2019年、新年のあいさつ

新年あけましておめでとうございます。

 

・・・新年と言っても、
もう3日になってしまいましたが。


昨年は、
かなり不定期な更新だったにもかかわらず、

ブログを読んでいただき、
ありがとうございました m(__)m

今年は、これまで苦手で避けてきたことに
挑戦してみるという意味合いもあり、

定期的に更新できるよう
“良い加減”で頑張ります。

具体例には、

・故障予防シリーズの定期更新
・故障しない練習メニューの公開(僕が実際に行ったメニュー)
・新シリーズ

を予定しています。


もちろん、
ランニングの練習もやりますよ。

ここ2年程記録が停滞している
フルマラソンの記録更新も目指して、

目の前の練習を
一つ一つ積み重ねていきます。

まずは、今月中に、
10㎞を歩かずに走れるようになること。

これが、
今の直近の目標です。

では、今年も
よろしくお願亥します。

 

橋本2:50 彡゚∀゚σσ