故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2018-12-19から1日間の記事一覧

自己ベストの予感 ~中大記録会1500m・日体大記録会5000m の大会結果~

「たぶん自己ベストが出るはず」 今シーズンの1500m・5000m 両レース前に感じていたことです。 5月から本格的に始めたトレーニングは、ここ数年間で、最も順調に進んでいました。 この自信が、冒頭の言葉につながったのだと思います。 で、結果はというと …