新年あけましておめでとうございます。
・・・新年と言っても、
もう3日になってしまいましたが。
昨年は、
かなり不定期な更新だったにもかかわらず、
ブログを読んでいただき、
ありがとうございました m(__)m
今年は、これまで苦手で避けてきたことに
挑戦してみるという意味合いもあり、
定期的に更新できるよう
“良い加減”で頑張ります。
具体例には、
・故障予防シリーズの定期更新
・故障しない練習メニューの公開（僕が実際に行ったメニュー）
・新シリーズ
を予定しています。
もちろん、
ランニングの練習もやりますよ。
ここ2年程記録が停滞している
フルマラソンの記録更新も目指して、
目の前の練習を
一つ一つ積み重ねていきます。
まずは、今月中に、
10㎞を歩かずに走れるようになること。
これが、
今の直近の目標です。
では、今年も
よろしくお願亥します。
橋本2:50 彡ﾟ∀ﾟσσ
