記録会に出場したい! ~11月23日から29日までの練習メニュー~
こんにちは、橋本です。
先週の日曜日、
ランニングクラブの仲間が出場するので、
代々木の織田フィールドで行われた記録会
に応援しに行ってきました。
応援していて強く感じたのは、
早くあっち側に行きたい
記録会に出場したい
という思いでした。
確かに、人を応援するのは
新鮮な体験でしたが、
やはり僕は、記録会を見る側ではなく、
記録会を走る側にいたいです。
それには乗り越えなければならない壁が
いくつもあるのを自覚しています。
ですが、必ずや壁を乗り越えて、
記録会に出場できる日が来ると信じています。
<先週の目的>
・走ることに慣れる
<先週の練習メニュー>
・月:休み
・火:6㎞ジョグ(アスファルト)
・水:1時間ほどウォーキング
・木:6㎞ジョグ
・金:35分芝生ジョグ
・土:7㎞ジョグ
・日:休み