故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

30代の超えられない壁


10代なら、無理をしても疲れても、
一晩寝れば、すぐに回復する。

夜中の2時に仕事が終わり、
翌朝8時集合、毎日残業5時間。

これだけハードな仕事量でも
一晩寝れば、多少眠いなぐらいで済む。


20代無理をしても、
ある程度は持つ。

20代前半は、
ラソンの練習で月200~300㎞走って

加えて就活をやって、
引っ越し・バイトをやって

自分がやりたいと思ったことを
全部やっていけた。

今やりたいことを全部やる!

“ガンガン行こうぜ”というスタンスで
毎日を過ごしていた。


30代でもガンガン行こうとすると、
やりたいことは大体できてしまう。

この感覚で30代になった今も
やりたいことを全部できてしまうけど、

当日の夕方からフラフラしてきて、
翌朝、バタンキュー……orz

20代と比べると、
年々疲労に正直になっています。

ランナーは外見が実年齢より若く見えるが、
中身も同じ……ではない。

体力は年相応に
衰えてきている。

訪れる年波には勝てぬ。


10代、疲れても、
寝ればすぐ回復。

20代、無理をしても、
ある程度は持つ。

30代、無理したら、
すぐ倒れる。


30代に相応しい
身体の使い方・休み方を学ぼう。