走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

あの頃、僕は若かった

30代の超えられない壁

10代なら、無理をしても疲れても、一晩寝れば、すぐに回復する。 夜中の2時に仕事が終わり、翌朝8時集合、毎日残業5時間。 これだけハードな仕事量でも一晩寝れば、多少眠いなぐらいで済む。 20代無理をしても、ある程度は持つ。 20代前半は、マラソンの練習…

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電車が3分遅れるだけで次の電車に乗り継げない分単位で刻んでゆく僕らのEveryday Life 至るところで目にする時計チクタクチクタク 追いかけてくる I wanna be a lover, lover痛み感じず 生きていたいI wanna be a lover, loverストレス感じず 生きていたい …

時に -ラストツアー~約束の場所へ~/Blume of Youth-

今日と同じ 明日を人は願うけどそれは淡い期待 こんな素晴らしい季節(とき)がいつまでも続くはずないわかっていたよ 時に傷つけ 時に傷つき時に笑い合って 毎日を過ごしてゆく変わらない日々は 一日もないけれど変わらない思いだけを ひとり信じてる 繰り…

Summer Days -もう恋なんてしない/槇原敬之-

美しく咲いては 散ってゆく夜空に広がる 一面の花火目の前に現れた Colorfulな世界暗闇を照らす 一瞬の光 元気でいてねと つぶやいてさよならひとつ 告げた夜 逢いたくて 寂しくてあなたのこと 想うよもう二度と こんな恋はできないとふと思った あの夏の日 …

ニッポン CHA、CHA、CHA -おもちゃのチャチャチャ-

都庁の前に居座るホームレスたちの群れ通り過ぎるサラリーマンの眼には何が映っている? こうは落ちぶれたくないカワイソウだなとかでも やっぱり何も感じない無関心だよね これが 先進国ニッポン見えているのに 見えないフリ見えないほど 眼が腐っているの…

明日もハレルヤ

日曜日の冬空誰もいない街並みを首をすくめながらひとり走り抜けた 誰かに言われた訳でもなく心の衝動に突き動かされ 走れ! ごめんね ありがとう僕たちは進むんだ泣いて 笑って一歩ずつ 一歩ずつ 夜明け前の午前4時ひとりきりのワンルームかすむケータイ片…

生きてるだけでいいじゃん -明日があるさ/坂本九-

9時の定時には、間に合わないな・・・まぁ、いっか 朝の遅刻は いつもの日課学生時代と 変わらないだけど言い訳 必要だからこれぞ必殺 遅延証明 君、今日も遅刻かいはい、中央線が人身事故で遅れていたもので ダメ人間でもいいかい?ダメ人間でもいいじゃん…

【記念すべき】Music Collection Vol.100【第100回!!】

ミュージック・コレクション Vol.100今回のテーマは、“My Favorite Song vol.2”です ・天体観測/BUMP OF CHIKEN(バンプ・オブ・チキン)

就活ウツなんか、笑い飛ばせ ~No More 自殺~ ーDAKARA/BOΦWYー

経歴の欄 何を書けばいいのとにかく埋めろ ウソっぱちの経歴 そんなもんさ 履歴なんて 気にやしないそんなもんさ 就活なんて 就活ウツは あざ笑え自殺なんか するんじゃねぇ 志望理由は 何を言えばいいの自分を活かせる 方向で攻めてけ 志望理由 話すけれど …

【お気に入り】Music Collection Vol.99【ただ流す】

ミュージック・コレクション Vol.99今回のテーマは、“My Favorite Song vol.1”です ・名もなき詩/Mr.Children ・Complicated/Avril Lavigne(アヴリル・ラヴィーン) ・現実という名の怪物と戦う者たち/高橋優

愛すべき人よ ー旅人/高橋優ー

何が楽しくて 笑っているんだろうその気持ちを 話してくれないかな心の底から 笑い合いたいから 何が悲しくて 泣いているんだろうその思いを 話してくれないかな聞くことくらいなら 僕にもできるから 僕を頼ってくれる誰かが欲しかった僕を必要とする誰かが…

働きたくない! ~仕事を辞めたいときに効く薬~ ーミス・ア・シング/エアロスミスー

やだ やだ もう辞めたいよこんな仕事やだ やだ もう辞めたいよこんな人生 アラームで始まる いつもの光景5分で着替えて 5分で朝食ひげを綺麗に剃って 残すはハミガキドアを開けたら いってきまーす つまらない大人の仲間入りか学生の頃はこうはなりたくな…

不眠症による、不眠症のための、不眠症の歌 ~インソムニア~

夜の10時に ベッドイン 2時間経っても 睡魔来ず焦りとため息 ノンストップ明日の仕事は はかどらない いつになったら 眠れるのかな羊数えたら もう1万匹超えたよ 眠れない 眠れない どうにも眠れない眠れない 眠れない 誰か助けてよ眠れない 眠れない 今…

パンがなければ、ケーキを食べればいいじゃない

将来の希望は 公務員安定手にする 近道さコネなき試験は 高倍率イスを勝ち取れ エリートマン 仕事は毎日 ルーティンワークだがなえーーーっ!? 知らない 知らない ボク知らない敗者の悲しみなんて ボク知らない知らない 知らない ボク知らないバイトがなけ…

Face My Heart ーMy Heart Will Go On/Celine Dionー

ふたりの街を歩き出す影は寂しく ひとりぼっちでふと胸に込み上げてくるあの日つないだ手の温もり 写真の中で笑ってるピースサインの僕ときみ 忘れない きみのことを僕らの世界が終わりを告げても忘れない きみと過ごした日々セピアの記憶に 僕だけひとり残…

Hungry Heart -Hungry Heart/Bruce Springsteenー

街を彷徨う Midnight (真夜中)君に逢うまで Heart-whole (恋を知らない)ひとを食べても Shameless (恥を知らない)夜は眠れず Sleepless (眠れない) 生きる理由を求めて僕ら迷路に迷い込む ゾンビ ゾンビ ぼくゾンビ愛を求めて 街を彷徨うゾンビ ゾン…

やさしくありたい

僕は人にやさしくありたい たとえ騙されてもやさしくありたい 綺麗事だと笑われてもやさしくありたい 人にやさしくあること僕にできるたった一つのことだから最後まで大切にしたい 嘘くさいと後ろゆび指されてもやさしくありたい 偽善者だと言われてもやさし…

【ブレイク】Music Collection Vol.98【一発屋】

ミュージック・コレクション Vol.98今回のテーマは、“一発屋”です ・白い雲のように/猿岩石 ・ラストツアー ~約束の場所へ~/Bluem of Youth ・ラストチャンス/Something ELse

【10年物の】Music Collection Vol.97【ヘアースタイル】

ミュージック・コレクション Vol.97今回のテーマは、“山崎まさよし”です ・One more time, One more chance/山崎まさよし(映画「秒速5センチメートル」主題歌) ・セロリ/山崎まさよし ・僕はここにいる/山崎まさよし

【ジュディって】Music Collection Vol.96【誰よ?】

ミュージック・コレクション Vol.96今回のテーマは、“JUDY AND MARY(ジュディマリ)”です ・Over Drive/JUDY AND MARY ・そばかす/JUDY AND MARY(アニメ「るろうに剣心」オープニング) ・くじら12号/JUDY AND MARY は全て、削除されました。

【世界中に】Music Collection Vol.95【I LOVE YOU】

ミュージック・コレクション Vol.95今回のテーマは、“世界”です ・STEADY/SPEED(ドラマ「イタズラなKiss」主題歌)

【もうすでに】Music Collection Vol.94【牡蠣の季節…ケッ】

ミュージック・コレクション Vol.94今回のテーマは、“冬”です ・粉雪/レミオロメン ・Winter, Again/GLAY ・冬のファンタジー/カズン

【ヒスブル】Music Collection Vol.93【ガクブル】

ミュージック・コレクション Vol.93今回のテーマは、“Hysteric Blue(ヒスブル)”です ・春~spring~/Hysteric Blue ・なぜ…/Hysteric Blue ・ふたりぼっち/Hysteric Blue

【ラララ】Music Collection Vol.92【♪♪♪】

ミュージック・コレクション Vol.92今回のテーマは、“ラララ”です ・ラララ/Mr.Children ・ららら/大黒摩季 ・LA LA LA LOVE SONG/久保田利伸

【MOON CHILD】Music Collection Vol.91【どこ行った?】

ミュージック・コレクション Vol.91今回のテーマは、“月”です ・ESCAPE/MOON CHILD ・今夜月の見える丘に/B'z(ドラマ「ビューティフル・ライフ」主題歌) ・ムーンライト伝説/DALI(アニメ「美少女戦士セーラームーン」主題歌)

夢と現実の狭間で ーそれが大事/大事MANブラザーズ-

普通ではない人生は特別な人生なんかじゃない ただ 大多数の人が生きる人生から外れた人生 そんな 普通ではない人生を夢見ていた頃もあった でも夢と現実は違うんだ 夢の中で思い描いているときは楽しいこと 素晴らしいことばかり 現実に生きてみるとたまに…

生きる理由 ー生きてく強さ/GLAY-

家族は大切だし仕事に楽しさを感じることもある それでも すべて肯定することにはどこか違和感を覚える 違和感の正体を突き詰めようとしても言葉では まだ捉えきれずにいる 違和感の正体をとらえることが僕の生きる理由ならば 理由を口実にしてきっと最期ま…

どうでもよくないこと -大切なもの/ロード・オブ・メジャーー

大人になるにつれて語れる言葉が 少なくなってくるどうでもいいと毎日の景色にフィルターをかけるいつしか気にしなくなってゆく始めは気にしていてもいつかどうでもよくなる 社会の矛盾や不正についてしょうがないと気の抜けた言葉を吐いている自分こうはな…

生きる ーHonesty/BIlly Joel(ビリー・ジョエル)ー

正直に生きることがどうしてこんなに辛いのか 嘘をついて生きることがどうしてこんなに苦しいのか 誰も答えを教えてはくれない学校でも先生にも習わなかった 英語や数学よりずっと悩むのにどうして誰も語ろうとしないのか 語る言葉がないのか語る思いがない…

【愛は与えるでも】Music Collection Vol.90【奪うでもなくそこにある物】

ミュージック・コレクション Vol.90今回のテーマは、“愛”です ・名もなき詩/Mr.Children ・365日/Mr.Children ・ff(フォルティシモ)/HOUND DOG(ハウンド・ドッグ)