走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2015-03-09から1日間の記事一覧

【10年物の】Music Collection Vol.97【ヘアースタイル】

ミュージック・コレクション Vol.97今回のテーマは、“山崎まさよし”です ・One more time, One more chance/山崎まさよし(映画「秒速5センチメートル」主題歌) ・セロリ/山崎まさよし ・僕はここにいる/山崎まさよし