こんにちは。
1500m用ポイント練習が本格的に始まり、
練習に緊張感が増している橋本です。
今日・木曜日は、
レペティション200m×2、400m×4
の練習を行いました。
設定タイムは、
200mが48秒、400mが96秒。
実際の結果はというと、
200m：44.5、48.3
400m：93.7、92.3、91.9、91.7
でした。
いずれも設定タイムを
余裕でクリアできました。
前回の課題であった
身体に力を入れる癖も解消され、
反省点を活かした
走りになっていました。
それでいて、
このタイムです。
スピードが戻っています。
とても嬉しい。
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