野球×、サッカー×、バスケ×の運動音痴。
そんな運動音痴(略して、うんち)の
走るトレーダーが、
伝統的な日本のマラソン練習方法に
ひと言もの申ーす!ブログです。*1

著作権、大丈夫かな
主なコンテンツは、
月間走行距離を気にしなくても、
自己ベストを更新できる効率的な練習メニューや、
故障せずにランニングを楽しめる
練習メニューの作り方。
“故障するから、強くなる”を信条に、
まず目指すは、
福岡国際マラソンの参加標準記録の突破。*2
・・・まだ本気出してないだけ
なんて言い訳はしない。*3
初マラソンからの全記録は、
こちら(長いよ)
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