♪もうすぐ春ですねー ちょいと気取ってみませんか♪ *1 さて、 気候が暖かくなるこの季節は、スピード練習を行うのに適していますが、 スピード練習への“つなぎ”として、事前に行っておくといい練習があります。 それが、タイトルに書いた“ジョグ＋○○”。 では…