故障するから、強くなる

野球×、サッカー×、バスケ×の運動音痴。

そんな運動音痴（略して、うんち）の
走るオタクが、

伝統的な日本のマラソン練習方法に
ひと言もの申ーす！ブログです。*1

著作権、大丈夫かな

主なコンテンツは、

月間走行距離を気にしなくても、
自己ベストを更新できる効率的な練習メニューや、

故障せずにランニングを楽しめる
練習メニューの作り方。

“故障するから、速く、強くなる”を信条に、

まず目指すは、
福岡国際マラソンの参加標準記録の突破。*2

・・・まだ本気出してないだけ
なんて言い訳はしない。*3

初マラソンからの全記録は、
こちら（長いよ）

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*1:ひと言もの申ーす！は、
孤高の芸人・江頭2:50の決め台詞。
エガちゃん大好き。

*2:福岡国際マラソンの参加標準記録は、
フルが2時間35分以内か、ハーフが1時間10分以内。

*3:「まだ本気出してないだけ」は、
映画＆マンガ『俺はまだ本気出してないだけ』のタイトルの一部。

2018年、最後のフルマラソン ～延岡西日本マラソンの大会結果～

2018年2月11日(日・祝)
延岡西日本マラソンを走ってきました。

2016年4月かすみがうらマラソン、
2016年12月防府読売マラソンと、

二度跳ね返されてきた
2時間40切りへの三度目の挑戦。

所属している
ランニングクラブの忘年会でも、

「2時間40分切ります」と宣言し、
背水の陣で臨みました。

果たして、
三度目の正直なるか。

結果は、

向かい風に、心がポキリ ～フロストバイトロードレースの大会結果～

2018年1月14日(日)に、
東京都福生市にある
横田米軍基地で開催された、

フロストバイトロードレースに
参加してきました。

参加賞のトレーナーを
Getしてきました。

翌日から、部屋着のエースとして活躍

結果というかー、タイムはー、

向かい風の前に、お手上げ。