二度吹くシーズンは、三度吹く　～第26回かすみがうらマラソン大会結果～ - 走るオタクのひと言もの申す！　～故障するから、速く、強くなる～

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＜タイム＞
・2時間47分29秒　平均：3'57/km
（参考　スタートまでのロスを除いたタイム：2時間47分25秒）

＜5㎞毎のラップタイム＞
・5k　　　　20分15秒　　　　　　　（4'04/km）
・10㎞　　　39分30秒　　　 19分15秒（3'51/㎞）
・15㎞　　　58分19秒　　 18分49秒（3'46/km)
・20㎞　　　1時間17分34秒　19分15秒（3'51/km）
・25km　　　1時間36分57秒　19分23秒（3'53/km）
・30㎞　　　1時間56分48秒　19分51秒（3'58/km）
・35㎞　　　2時間17分24秒　20分36秒（4'07/km）
・40㎞　　　2時間38分01秒　20分37秒（4'07/km）
・～Finish　2時間47分29秒　9分28秒（4'18/km）

＜参考タイム＞
・ハーフ通過：　1時間21分44秒
・後半のラップ：1時間25分45秒
・前後半の差：　約4分

〇感想
もう風ですよ、風。ウィンド……フゥーーー！

暴風雨が吹き荒れることを知る由もなかった大会当日の朝、体調は85％ぐらい。
夜中に何度か目覚めて、睡眠の質が悪かったけれど、
疲労は程よく抜けていたので、まずまずと言える体調でした。

この体調なら、目標：2時間40分切りを達成できるかもしれない、
そんな予感さえありました。残念ながら、予感だけでしたが。

一番の課題である最初の5㎞は、平均ペース：4'04/kmと、ゆっくり入ることができました。
想定ペース：4'00/kmより5秒ほど遅かったのは、コースの途中にある坂や体調の影響でしょう。
ノープロブレム。
さらに、この最初の5㎞の間に、ペースを3'55/kmまで徐々にペースアップできました。

次の5㎞、6～10㎞も、上り・向かい風を考慮すれば、良いペースだったと思います。
基準ペース：3'45/kmから、5～10秒程度遅れたくらいですから。

10㎞以降は、基準ペース通りに走ることができました。
15㎞地点を通過した時は、「もう15㎞か、あっという間だなぁ」と感じたくらいです。
朝食に、サバのみそ煮を食べたことすら忘れてしまうほどでした。

中間点までは、比較的順調に走れていたと思います。
ただ、この時点で既に向かい風が吹いていたため、想定より体力の消耗が早かったです。

残りエネルギー70～80％ぐらいで中間点を通過したかったのですが、
中間点を通過した時点で残っていた体力は、大体60％ぐらい。少し不安材料が出てきました。

また、中間点の通過タイムが約1時間22分と、
2時間40分をイーブンペースで走った場合のタイム：1時間20分を、2分ほどオーバーしていました。

とはいえ、
「2分程度なら、なんとかなる。後半で100秒短縮すればいいから、
　30㎞以降の10㎞で、1㎞あたり10秒くらい速く走ればいい……3'35/㎞か。
　これなら、風さえどうにかなれば・・・あるいは、追い風が吹いてくれれば」
そんなことを考えつつ走っていたことを覚えています。

中間点を過ぎて、ついに吹きました、風。