2017-11-19 坂が、坂がきつい ~福生健康マラソンの大会レビュー&ハムの名店紹介~ マラソン・ランニング 需要があまり無いと思われる福生健康マラソンのレビューです。 そんなマイナーな大会のレビューだけでは申し訳ない気持ちで一杯なので、 レビューの最後に、福生のオススメ店紹介もつけました。 続きを読む
2017-11-18 月間走行距離の話をしよう ~その距離、中身伴ってる?~ 真・ランニングの基礎知識 ・走歴・フルマラソンのベストタイム・月間走行距離 といったランナーの“三種の神器”ステータスの中で、 過大評価されていると感じるのは、月間走行距離です。 雑誌『ランナーズ』のMyトレーニングでも、欠かさず月間走行距離が取り上げられます。*1 しかし、月間走行距離は、 ランナーの走力を判断したり、練習内容を評価したりする基準としてまったく当てになりません。 *1:『ランナーズ』のMyトレーニングでは、2時間半を切ったランナーが紹介されます。 「いつか載りたいなー」というのが、僕のささやかな願いです。 続きを読む
2017-11-13 敗因は、チキンハート ~福生健康マラソン10kmの大会結果~ 大会結果 11月5日(日)、東京都福生市にて、福生健康マラソン10kmの部に参加しました。 10kmレースは、2015年10月以来、約2年振りで、 2年振りの自己ベスト(36分03秒)更新を密かに狙っていました。 結果は、 *1 Σ(゚д゚lll) ガ、ガ、ガ、ガーン *1:もう一つの結果、順位です。 続きを読む