こんにちは。 体調の変動が激しくて、思っているような練習が積めず、 もどかしい気持ちの橋本です。 今週の目標も、「30分間続けてランニングを行うこと」でした。 月曜日は、お休み。 火曜日は、（15分ランニング・3分ウォーキング）×2セットから続けて、1…