こんにちは、気温が低くなり、少しは毎日が過ごしやすくなっている橋本です。 この週は、 故障した箇所の状態を確かめるためのウォーキングがメインの練習メニューです。 火・水曜日、土・日曜日と2日連続でウォーキングをしてみました。 まず、火曜日の40分…