こんにちは、絶賛夏バテ中の橋本です。 自転車トレーニングを始めて、早2ヶ月。 痛めた腱がなかなか回復してくれず、 トレーニングに取り組めなくて、つらい日々を送っています。 運動量は、自転車トレーニングでカバーしていますが、 走りたいのに走れない…