こんにちは、橋本です。 やっと右足の腱の違和感がおさまってきて、 トレーニングを再開できる目処が立ってきました。 今回の日記では、 ケガや故障で気を付けたいことを話したいと思います。 僕のケガは、足の腱、つまり、かかとと脚がつながっている箇所で…
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