こんにちは。 8月に入り、暑さにやられ絶賛夏バテ中の橋本です。 7月下旬から8月の上旬にかけて、猛暑日が続いており、 今、夏バテになっている人が多いかと推測します。 そこで、僕が行っている夏バテ対策を3つ挙げようかと思います。 まずは、水分補給。こ…