走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-12-06から1日間の記事一覧

【火遊びは】Music Collection Vol.35【もうしません】

ミュージック・コレクション Vol.35 今回のテーマは、“布袋寅泰”です ・スリル/布袋寅泰(江頭2:50テーマソング) ・POISON/布袋寅泰 ・NO.NEW YORK/布袋寅泰(BOOWYの名曲をセルフカバー)

【あの時3人】Music Collection Vol.34【今は2人orz】

ミュージック・コレクション Vol.34 今回のテーマは、“Every Little Thing”です ・Dear My Friend/Every Little Thing ・出逢った頃のように/Every Little Thing ・Time goes by/Every Little Thing