走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-03-06から1日間の記事一覧

風ニモマケズ ~第10回ふかやシティハーフマラソンの結果~

先週末2月28日(日)ふかや田園ハーフマラソンに参加してきました。世の中が東京マラソンに沸いている中、ひっそりと裏開催の大会に参加です(大会レビューはここ)。 <大会結果>・タイム:1時間16分40秒(自己ベストを1分だけ更新)・順位:39位 <タイム…