図々しいかもしれないけれど、これからも仲良くしてくれたら、私、とても嬉しいわ ―戦場ヶ原ひたぎ 「化物語」ひたぎクラブ 其ノ貮―

＜練習メニュー＞・Tペース走5㎞×2本・3㎞×1本（各セット間のレスト3分）・設定ペース：3'38/㎞ ＜実際のタイム＞・5㎞の1本目：3'31 - 3'42 - 3'32 - 3'36 - 3'35（3'35/km）・5kmの2本目：3'29 - 3'39 - 3'33 - 3'41 - 3'39（3'36/km）・3km： 3'36 - 3'38…