〇昼：8㎞ペース走・タイム：神のみぞ知る（時計をつけずに走っただけです） 〇夜：Evoluの練習会（12分間走） フル本番前最後のポイント練習でした。 大会当日に、睡眠不足になりがちな僕の傾向を考慮してくれたのか、この日もばっちり睡眠不足です。眠かっ…