＜4月第1週の目的＞
・んなもん、知らん
＜4月第1週の練習メニュー＞
・月：休み
・火：休み
・水：7㎞ジョグ
・木：休み
・金：休み
・土：ランニングクラブの練習会
（800・600・400・300m）
・日：休み
花粉症で
鼻の通りが悪い。
一歩一歩接地するたびに、
頭痛がガンガン響く。
ついでに、
のども痛い。
こんな身体の状態のときは、
練習なんかしている場合ではない。
「身体がデリケートすぎ」
と言われよーと、
走れねーもんは、
走れねーんだよ。
花粉症と頭痛でも
プラン通り走るなんて、
身体をイジめるドMな趣味は
生憎持ち合わせていないので、
こんなときは、おとなしく
体調不良の嵐が過ぎ去るのを待つだけ。
回復に専念していれば、
いずれ“走りたい”という気持ちが
沸いてくるはず。
それまで、
しばらく待ちます。
