故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

1985-12-05から1日間の記事一覧

プロフィール代わりの大会記録一覧(2005年~現在)

〇現在のベストタイム・1500m:4分33秒43 (2018.11)・3000m:10分17秒82 (2017.6)・5000m:17分12秒81 (2017.7)・10000m:36分03秒 (2015.10)・ハーフ:1時間16分38秒(2016.4)・フル: 2時間44分27秒(2016.12)