走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-03-14から1日間の記事一覧

【素直さ出現確率】Music Collection Vol.71【はぐれメタル並】

ミュージック・コレクション Vol.71 今回のテーマは、“素直さ”です では、“素直さ”をテーマに一句。 カコーン(鹿威しの音)。 整いました。 “ごめんねと 素直に言える 勇気出せ(to me)” ・Hard To Say I'm Sorry/Chicago(邦題:素直になれなくて) ・Co…