走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-12-23から1日間の記事一覧

No Free, No Life ー15の夜/尾崎豊ー

15の妹は 自由奔放 動物を冷蔵庫に入れるわ 無一文で 街に繰り出し 病院で保護される Crazy 昼に同級生 部屋へ連れ込み ロック音楽 鳴り響く中 ビール片手に野外セックス 誘っては貪る Anarchy(アナーキー) イカれた妹と 真面目な私 傍から見たら おかし…

【君の瞳に】Music Collection Vol.43【フォーリンラブ】

ミュージック・コレクション Vol.43 今回のテーマは、“恋”です ・シーソーゲーム~勇敢な恋の歌~/Mr.Children(LIVEバージョン) ・HELLO/福山雅治 ・笑顔に会いたい/濱田理恵