故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2019-03-07から1日間の記事一覧

道端は、トイレじゃない! ~2月25日から3月3日までの練習メニュー~

自宅の近くの川沿いコースで、スピード練習を行った水曜日のこと。 珍しく設定ペース通りに走れて、「できた、できた ♪」と気分よく 「やっと終わったー」と一息つき、視線を下に下ろすと、 視界の先には、 ・・・犬のフンが。 プラスに大きく振れていた気分…