フルマラソン後に行いたいことという記事で、「休養をした方が良いよ」と書いたとき、 読者の方から、ある意見を頂きました。 その意見とは、 「年間計画に“休養期”がないんですよ」 というものでした。 休養期入りの年間計画がないなら、作っちゃえばいいじ…