＜練習メニュー＞・1.25kmインターバル×4本（間のジョグ：3分）・設定ペース：3'18/km ＜実際のタイム＞・1本目：4分09秒(3'18/km）・2本目：4分22秒(3'30/km） 向かい風・3本目：4分06秒(3'17/km)・4本目：4分17秒(3'25/km） 向かい風 今日のポイント練習は…

普通の仕事ですよ。たとえて言えば、宇宙の大半を占める圧倒的な暗闇のように――ありふれた仕事です。間違っているものを正し、終わるべきものを終わらせる――強いて言うなら、嘘つきを罰する仕事ってところですかね ―忍野扇 「鬼物語」しのぶタイム 其ノ肆―