＜練習メニュー＞
・きついペースで1500m×3＋750m（インターバル：500mジョグ）
・ペース：3'30/㎞前後
＜実際のタイム＞
・1本目：5'29'5（3'40/㎞）
・2本目：5'14'6（3'30/㎞）
・3本目：5'29'6（3'40/㎞）
・4本目：2'34'3（3'25/㎞） ※4本目のみ、750m
脚が全然動きません。
顔が濡れてないのに、力が出ない～。
脳みそは、「動け！ 動け！ ペースアップだ！」という命令を
一生懸命、脚に向けて発しているけれど、その命令が肝心の脚に届いていません。
脳みそと脚との間の神経回路が切断されたような感覚です。
ポイント練習の前々日・火曜日から、この感覚が続いていたので、
今日はどうかなと、半信半疑で練習を始めたのですが、やっぱり駄目でした。
不調です。
