2019-01-24から1日間の記事一覧
先週、寒さの誘惑に勝てず、週5回走る予定が、 走る回数が週4回に減ってしまった、 と書きました。 「こりゃ、いかん」と思い、 練習日記の今週の1行目に、 “週5で走る”と大きく書いておきました。 今週の練習内容を見てみると、 <先週の練習メニュー>・月…
先週、寒さの誘惑に勝てず、週5回走る予定が、 走る回数が週4回に減ってしまった、 と書きました。 「こりゃ、いかん」と思い、 練習日記の今週の1行目に、 “週5で走る”と大きく書いておきました。 今週の練習内容を見てみると、 <先週の練習メニュー>・月…