走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2018-12-26から1日間の記事一覧

失敗レースは、成長へのビックリ箱や ~11月東海大記録会1500m の大会結果~

自信がない。まったくない。 自己ベスト更新かも、と思った直前の2レースが両方とも自己ワーストに終わった上に、 2つ目のレースが終わった直後、1週間ほど体調を崩してしまい、 トレーニングを積み重ねてきたことによる自信は、綺麗さっぱりなくなりました…