走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2018-12-22から1日間の記事一覧

障害のスターホース・オジュウチョウサンの挑戦 ~競馬初心者でもわかる?有馬記念の見所~

明日は、いよいよ有馬記念。 普段は、競馬に関心がない人も、 新聞などで“有馬記念”という言葉を目にする機会が多いことと思います。 その年の暮れに行われる有馬記念は、人々の記憶に残る印象的なレースが多いです。 平成のアイドルホース・オグリキャップ…