故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2017-03-17から1日間の記事一覧

お休みなのね~ ~12月19日から25日までの休養メニュー~

・12月19日(月) お休み ・12月20日(火) お休み ・12月21日(水) お休み ・12月22日(木) お休み ・12月23日(金・祝) お休み ・12月24日(土) お休み ・12月25日(日) お休み 完・全・休・養。 完全休養と天体観測って、言葉の並びと音の響きが似てるわ というこ…