故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-11-26から1日間の記事一覧

記録狙いのはずが・・・ ~第39回府中多摩川マラソン(ハーフマラソンの部)の大会結果~

・タイム:1時間19分36秒(3'46/km) ・5km毎のラップタイム スタート~5km:18分06秒(3'37/km) 6km~10km: 18分38秒(3'44/km) 11km~15㎞: 19分19秒(3'52/km) 16km~ゴール: 23分33秒(3'52/km) 自己ベスト更新の記録を狙って、このハーフを選ん…

11月25日の暦物語 ~昨日の暦物語~

僕は下着姿の猫耳女子高生に、欲情してるだけなんだよ ―阿良々木暦 「猫物語(黒)」つばさファミリー 其ノ肆―