・9月5日(月) お休み ・9月6日(火) 体幹トレーニング→動きづくりドリル ・9月7日(水) 50分ほどゆっくりジョグ(6'00→5'30/km、途中に流し含む) ・9月8日(木) お休み ・9月9日(金) シャトルラン×5セット → 50分ほどゆっくりジョグ(5'30/㎞くらい) → サーキ…
わたしが、迷子でなくなった後もこの町にい続けていることには、きっとちゃんとした意味があるのです。その意味が分かるまでは、わたしはいなくなったりしませんよ ―八九寺真宵 「偽物語」かれんビー 其ノ壹―
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