走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-07-18から1日間の記事一覧

他人に教えたくない格安ランニングシューズの探し方 ~鍵は、検索方法に在り~

「他人に教えたくない」なんて、心の狭いタイトルを目にすると、いつも思うことがあります。 「他人に教えたくない」と言いながら、インターネットを通じて、全世界に公開しているじゃないか。 限定公開ならともかく、なんの制限も設けていないので、Everyon…

7月17日の暦物語 ~昨日の暦物語~

開けないで。開けたら暦お兄ちゃんでも許さないから ―千石撫子 「偽物語」かれんビー 其ノ貳―

2時間40分切りを狙え ~2016年秋冬シーズンの出場大会予定~

<スケジュール>・7月24日(日) M×Kディスタンスチャレンジ・5000m(トラックレースの練習) ・8月2日(火)~13日(土) 高地トレーニング合宿(ただし、一人)@長野県峰の原高原 ・8月下旬~月末 再び、高地トレーニング合宿(が、できたらいいなぁ) ・9月11…

7月16日の暦物語 ~一昨日の暦物語~

知っている?有名な、トーマス・エジソンの言葉。天才は九十九パーセントの努力と一パーセントの才能であるって。さすが天才、いいこと言うわよね。でもきっとエジソンは、一パーセントの方が大事だと思っていたに違いないのでしょうね ―戦場ヶ原ひたぎ 「化…