・5月23日（月） お休み ・5月24日（火） 体幹トレーニング → 30分ほど歩く ・5月25日（水） 体幹トレーニング ・5月26日（木） マッサージ・フィジカルコンディション ・5月27日（金） お休み ・5月28日（土） EVOLUランニングクラブ練習会（代々木公園3周…

迷惑はずっとかけられてる。ただし。悪いなんて一言も言ってない ―阿良々木暦 かれんビー 其ノ肆―