走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-06-04から1日間の記事一覧

6月3日の暦物語 ~千石撫子の誕生日の暦物語~

これが自分なんだから、これが私なんだから仕方ないじゃない。それでも、そんな自分でも、自分なんだから好きになるしかないじゃない。大嫌いな自分でも愛せるような、どんな自分でも愛せるような神様みたいな自分になるしかないじゃない ―千石撫子 ひたぎエ…