故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-05-03から1日間の記事一覧

休養中 ~4月25日から5月1日までの休養メニュー~

・4月25日(月) 30分ほど歩く ・4月26日(火) お休み ・4月27日(水) 30分ほど歩く ・4月28日(木) お休み ・4月29日(金) お休み ・4月30日(土) お休み ・5月1日(日) 2時間ほど畑を耕す 休養中。 走る気力が沸いてこない。 ・週間走行距離:0㎞・4…

5月2日の暦物語 ~昨日の暦物語~

助けないよ。力を貸すだけ。きみが一人で勝手に助かるだけだよ、お嬢ちゃん ―忍野メメ するがモンキー 其ノ参―