2016-01-27から1日間の記事一覧
<練習メニュー>・500m×8本(レストは、ジョグ1分20秒)・ペース:3'20/㎞ <実際のタイム>・3'08~3'20/㎞(良きかな、良きかな) 今日のポイント練習は、500m×8本。ついに、魔のインターバル練習がスタートです。 ただ、シーズンの初めに立てた当初の予…
ま、死ぬときは一緒なのじゃから――生きるときは、尚一緒かの ―忍野忍 「傾物語」まよいキョンシ― 其ノ肆―
<練習メニュー>・500m×8本(レストは、ジョグ1分20秒)・ペース:3'20/㎞ <実際のタイム>・3'08~3'20/㎞(良きかな、良きかな) 今日のポイント練習は、500m×8本。ついに、魔のインターバル練習がスタートです。 ただ、シーズンの初めに立てた当初の予…
ま、死ぬときは一緒なのじゃから――生きるときは、尚一緒かの ―忍野忍 「傾物語」まよいキョンシ― 其ノ肆―