故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-01-12から1日間の記事一覧

1月11日のセリフ ~昨日の暦物語~

暦お兄ちゃんはもう大人だから、撫子の裸を見て、いやらしい気持ちになったりは、しないんだよね? ―千石撫子 「化物語」なでこスネイク 其ノ壹―

この時期にガリガリ君は、ちょっと冷たい ~1月10日(日)のポイント練習~

今日のポイント練習は、15㎞ジョグです。 練習直前に、このクソ寒い中、ガリガリ君を1本食べていたので、お腹が冷えていないか、少し心配でしたが、全くのノープロブレムでした。 ペースは4'50/㎞と、コメントのしようがない何の変哲もないペースです。 とり…