暦お兄ちゃんはもう大人だから、撫子の裸を見て、いやらしい気持ちになったりは、しないんだよね？ ―千石撫子 「化物語」なでこスネイク 其ノ壹―

今日のポイント練習は、15㎞ジョグです。 練習直前に、このクソ寒い中、ガリガリ君を1本食べていたので、お腹が冷えていないか、少し心配でしたが、全くのノープロブレムでした。 ペースは4'50/㎞と、コメントのしようがない何の変哲もないペースです。 とり…