走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2015-02-05から1日間の記事一覧

【なぜ?】Music Collection Vol.89【どうして?】

ミュージック・コレクション Vol.89今回のテーマは、“なぜ”です ・なぜ…/Hysteric Blue(ヒステリック・ブルー) ・LOVE LOVE LOVE/DREAMS COME TRUE ・異邦人/久保田早紀