走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-05-20から1日間の記事一覧

笑顔にさよなら -山崎まさよし/僕と不良と校庭でー

机の中から見つけた 君からの小さな置き手紙 褪せたセピア色 過ぎた時間を語る あの頃は何もかも 輝いて見えたけど この手で何ができるのか わからずにいた 今もまだ君の笑顔に さよならできず やりきれない毎日を ただ過ごしてる 僕は今 ここにいる 目の前…