走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-03-25から1日間の記事一覧

【運命の】Music Collection Vol.79【ルーレット】

ミュージック・コレクション Vol.79 今回のテーマは、“運命”です では、“運命”をテーマに一句。 カコーン(鹿威しの音)。 整いました。 “運命の 出会いのサイン 赤い糸” ・運命の人/スピッツ ・運命のルーレット廻して/ZARD(アニメ「名探偵コナン」オー…