走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-02-12から1日間の記事一覧

【ハート】Music Collection Vol.66【ブレイク…orz】

ミュージック・コレクション Vol.66 今回のテーマは、“失恋”です では、“失恋”をテーマに一句。 カコーン(鹿威しの音)。 整いました。 “髪を切る 冬の失恋 あな寒し” ・もう恋なんてしない/槇原敬之(Liveバージョン) ・シングルベッド/シャ乱Q ・君が…