走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-12-16から1日間の記事一覧

【愛は】Music Collection Vol.36【世界を救う】

ミュージック・コレクション Vol.36 今回のテーマは、“愛 パート2”です ・ミス・ア・シング/エアロスミス(映画「アルマゲドン」主題歌) ・I was Born To Love You/クイーン ・1/2/川本真琴