走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-11-28から1日間の記事一覧

【おヒゲの】Music Collection Vol.28【故フレディ様】

ミュージック・コレクション Vol.28 今回のテーマは、“QUEEN(クイーン)”です ・ボヘミアン・ラプソディ/クイーン ・We Are the Champions(伝説のチャンピオン)/クイーン ・Under Pressure(アンダープレッシャー)/クイーン

【永遠の】Music Collection Vol.27【中二病】

ミュージック・コレクション Vol.27 今回のテーマは、“Mr.Children(ミスチル) パート2”です ・Innocent World(イノセントワールド)/Mr.Children ・終わりなき旅/Mr.Children ・名もなき詩/Mr.Children