走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-05-15から1日間の記事一覧

過去へのプレゼント ―現実という名の怪物と戦う者たち/高橋優―

つらい思い出を告白したとき、 君は言ってくれたよね 「私だって、そうよ 私がされたこと、今でも覚えているわ」 この言葉に どれだけ勇気づけられたか、 知ってるかい? 何気ない言葉に 心がすっと 洗われた気がしたんだ 相手を憎んでもいい そう 自分に許…