先月4月末で、
ポイント練習を始めて、
ちょうど6週間が経過しました。
2016年末の防府マラソンから数え、
3か月振りにポイント練習を行った3月中旬は、
200mをわずか3本走っただけで、
「もう、いっか」となるくらい、
身体が怠けきっており、
正直、先が思いやられました。
やれやれ。
それから6週間が経過した今では、
200mの倍の距離・400mを5本ほど走っても、
呼吸・脚力ともに、
まだそこそこ余裕が残っています。
たった6週間という短い期間でも、
ポイント練習をやれば、身体は随分変わるんだと、
改めて実感しています。
とはいえ、400mを5本走った後に、
2000mのビルドアップを行うと、
さすがに、しんどいっス。
5月からは、ポイント練習のメニューに
インターバル練習が加わります。
ゲーーー。
インターバル練習には、
今から戦々恐々ですが、
6月上旬の世田谷陸上競技会で
良いレースをするためにも、
なんとかこなしていきたいものです。
なお、エントリーした種目は、
1500mと3000mの2種目(結果は、こちら)。
3000mでは、トラックを7周半も走るので、
あまりに単調で飽きてしまいますし、
3000mという距離も、
今の僕には、まだ長いので、
より短い距離の種目・1500mで
いい結果が出せると良いなぁ、と思います。
1500mのタイムとしては、
4分40秒を切れれば、十分合格です。
そのためには、
5月のこの晴れ渡る好天の中、
日中から、家にひきこもって、
三國無双なんてやっている場合ではありません。
ちなみに、三國無双の推しキャラは、
王元姫(おうげんき)です。
(〃▽〃)
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